TAE-KWON-DO-Ορολογία
|
Όρος |
Προφορά |
Ερμηνεία |
|
TAE |
(πόδι) |
Προσδιορισμός για όλες τις τεχνικές των ποδιών, χεριών και ο σωστός τρόπος με τον οποίο θα τις χρησιμοποιήσεις,αλλά και θα βαδίσεις στη ζωή. |
|
KWON |
(χέρι) |
|
|
DO |
(μυαλό) |
|
|
CHARYO |
(τσάριο) |
Στάση προσοχής |
|
JUMBI |
(τσουμπί) |
Στάση αρχής |
|
BARO |
(μπαρό) |
Επιστροφή στη στάση αρχής |
|
SIJAK |
(σίζακ) |
Αρχίστε |
|
OLGUL |
(ολγούλ) |
Το πάνω μέρος του σώματος (κεφάλι) |
|
MONTONG |
(μοντόμ) |
Το μέσο μέρος του σώματος (θώρακας) |
|
ARAE |
(άρε) |
Το κάτω μέρος του σώματος (κάτω από τη ζώνη) |
|
MAKI |
(μάκι) |
Μπλοκ (άμυνα) |
|
OLGUL MAKI |
Ψηλό μπλοκ |
|
|
MONTONG MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα |
|
|
ARAE MAKI |
Χαμηλό μπλοκ |
|
|
CHIRUGI |
(τσιρίκι) |
Γροθιά |
|
MONTONG CHIRUGI |
Γροθιά στο θώρακα |
|
|
CHAGI |
(τσάκι) |
Κλωτσιά |
|
AP CHAGI |
(απ τσάκι) |
Μπροστινή κλωτσιά |
|
YOP CHAGI |
(γιοπ τσάκι) |
Πλαϊνή κλωτσιά με την φτέρνα |
|
DOLLYO CHAGI |
(τόλιο τσάκι) |
Ημικυκλική κλωτσιά με το ταρσό |
|
NAERO CHAGI |
(νέρο τσάκι) |
Κλωτσιά από πάνω προς τα κάτω |
|
AP SOGI |
(απ τσόκι) |
Στάση μικρού βήματος |
|
AP KUBI |
(απ κουμπί) |
Στάση μεγάλου βήματος |
|
HAMBON KURUKI |
Άμυνα με δύο βήματα |
|
|
KIROUKI |
Αγώνας |
|
|
SEBON KURUKI |
Άμυνα με τρία βήματα |
|
|
TY KUBI |
Στάση που το βάρος του σώματος είναι στο πίσω πόδι |
|
|
SONNAL AN CHIGI |
Χτύπημα με ανοιχτό χέρι στο λαιμό |
|
|
HAN SONNAL MONTONG MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα με ανοιχτό το ένα χέρι |
|
|
TU BON CHIRUGI |
Δύο γροθιές μαζί |
|
|
SONNAL MONTOG MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα με ανοιχτές και τις δύο παλάμες |
|
|
SON BATANG NULLO MAKI |
Μπλοκ με ανοιχτή παλάμη προς τα κάτω |
|
|
MONTONG BAKKAT MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα προς τα έξω |
|
|
DUNG JUMOK AP CHIGI |
Χτύπημα με το πίσω μέρος της γροθιάς στο πρόσωπο |
|
|
CHEBIPUM MOK CHIGI |
Χτύπημα στο λαιμό και ταυτόχρονα μπλοκ στο κεφάλι με ανοιχτά χέρια |
|
|
PYON SONKUT SEWO ZIRUGI |
Χτύπημα με τις μύτες των δακτύλων στο στέρνο |
|
|
MEJUMOK NERO CHIGI |
Χτύπημα με τη γροθιά προς τα κάτω |
|
|
PALKUP CHIGI |
Χτύπημα με τον αγκώνα |
|
|
PALKUP PYOJOK CHIGI |
Χτύπημα με τον αγκώνα στην παλάμη |
|
|
DYT GOA SOGI |
Στάση με το ένα πόδι πίσω στην φτέρνα του άλλου |
|
|
SONNAL MONTONG BAKKAT MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα προς τα έξω με ανοιχτό το χέρι |
|
|
SONNAL OLGUL BAKKAT MAKI |
Μπλοκ στο κεφάλι προς τα έξω με ανοιχτή την παλάμη |
|
|
ARAE HECHYO MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα με τα δύο χέρια προς τα έξω |
|
|
BATANG SON MONTONG MAKI |
Μπλοκ στο θώρακα με την παλάμη |
|
|
BOM SOGI |
Στάση της τίγρης |
|
|
GAUI MAKI |
Μπλοκ ψαλίδι |
|
|
YOP CHIRUGI |
Πλάγια γροθιά |
|
|
MURUP CHIGI |
Χτύπημα με το γόνατο |
|
|
MOA SOGI |
Κλειστά πόδια |
|
|
OTGORO MAKI |
Μπλοκ με σταυρωμένα χέρια |
|
|
TYCHIBO CHIRUGI |
Χτύπημα με ανάποδες γροθιές |
|
|
BOZUMOK |
Το αριστερό χέρι αγκαλιάζει τη δεξιά γροθιά |
|
|
DUNG JUMOK YOP CHIGI |
Πλάγιο χτύπημα μπροστά με το πάνω μέρος της γροθιάς |
|
|
SONNAL ARAE MAKI |
Χαμηλό μπλοκ με τα χέρια μπροστά |
|
|
PYOJOK CHAKI |
Χτύπημα με το πόδι σε στόχο |
|
|
MUMTONG HECHYO MAKI |
Χιαστή μπλοκ στο θώρακα |
|
|
OWESANTEUL MAKI |
(οσέντουλ μάκι) |
Ταυτόχρονα μπλοκ χαμηλά και ψηλά |
|
DANGGYO TEUK CHIGI |
(ντάνγκιο τογκ τσίγκι) |
Χτύπημα στο σαγόνι από κάτω προς τα πάνω |
|
DYT KOA SOGI |
(ντιτ κόα σόγκι) |
Στάση με το ένα πόδι πίσω από τη γάμπα |
|
GEODEURIO ARAE MAKI |
(γκοντόριο άρε μάκι) |
Κόντρα μπλοκ χαμηλά |
|
TWIO AP CHAGI |
(τι απ τσάκι) |
Διπλό απ τσάκι στον αέρα |
|
PALKOOP DOLLYO CHIGI |
(πάλκουπ ντόλιο τσίκι) |
Χτύπημα με τον αγκώνα από πλάγια στο πρόσωπο |
|
DEUNG JOOMEOK EOLGOOL AP CHIGI |
(ντουτζμόκ ολγούλ απ τσίκι) |
Χτύπημα με τη ράχη της γροθιάς στο πρόσωπο |
|
AP KOA SOGI |
(απ κόα σόγκι) |
Σταυρωτό βήμα |
|
OEN |
(όεν) |
Αριστερά |
|
OREUN |
(όρουν) |
Δεξιά |
|
JANG |
(τζανγκ) |
Ο χώρος |
|
BANDAE |
(μπαντάε) |
Ίδιο χέρι πόδι μπροστά |
|
BARO |
(μπαρό) |
Αντίθετο χέρι πόδι μπροστά |
|
AN |
(αν) |
Προς τα μέσα |
|
BAKKAT |
(μπάκατ) |
Προς τα έξω |
|
ΑΡΙΘΜΗΣΗ |
||
|
1 |
HANA |
|
|
2 |
DULL |
|
|
3 |
SET |
|
|
4 |
NET |
|
|
5 |
DASOTT |
|
|
6 |
YASSOT |
|
|
7 |
ILGOP |
|
|
8 |
YODOLL |
|
|
9 |
AHOP |
|
|
10 |
YOLL |
|
|
ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ POOMSAE |
||
|
1ο |
Taeguk IL Jang |
|
|
2ο |
Taeguk IH Jang |
|
|
3ο |
Taeguk SAM Jang |
|
|
4ο |
Taeguk SA Jang |
|
|
5ο |
Taeguk OH Jang |
|
|
6ο |
Taeguk YUK Jang |
|
|
7ο |
Taeguk CHIL Jang |
|
|
8ο |
Taeguk PAL Jang |
|
