TAEKWONDO

 Το ΤΑΕ ΚWΟΝ DΟ είναι μία δυναμική πολεμική τέχνη η οποία με τα χρόνια εξελίχθηκε σε Ολυμπιακό άθλημα.

περισσότερα...

HAPKIDO

Το Hapkido είναι Κορεάτικη τέχνη αυτοάμυνας, η ιστορία της οποίας ξεκινάει από το 372 μ.Χ. Η τέχνη στην αρχική της μορφή...

περισσότερα...

KICK BOXING

Είναι ένα άθλημα με αυστηρούς κανόνες, ένας συνδυασμός λακτισμάτων και πυγμαχίας. Προυποθέτει...

περισσότερα...

FITNESS

Η γυμναστική με βάρη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να τονώσουμε το μυικό μας σύστημα.

περισσότερα...

KICK BOXING

 

Είναι ένα άθλημα με αυστηρούς κανόνες, ένας συνδυασμός λακτισμάτων και πυγμαχίας. Προϋποθέτει υψηλή τεχνική εξαιρετικά καλή φυσική κατάσταση, ψυχικά αποθέματα και μεγάλη θέληση.

 

Πρόκειται για μια αθλητική μονομαχία δύο αντιπάλων κάτω από αυστηρή επιτήρηση του διαιτητη. Στόχος είναι ο αθλητής να περάσει περισσότερα χτυπήματα στον αντίπαλό του και να δεχθεί όσο το δυνατόν λιγότερα.